Hamam kültürü, yüzyıllardır Anadolu topraklarının vazgeçilmez bir parçası. Ancak modern tıp, atalarımızın bu alışkanlığının sadece “kirlerden arınmak” olmadığını, aynı zamanda güçlü bir detoks yöntemi olduğunu kanıtlıyor. Peki, Fes Osmanlı’da geçireceğiniz 2 saat vücudunuza ne yapar?
-
Stres Hormonuna Veda (Kortizol Düşüşü): Sıcaklık ve buhar, kaslardaki gerginliği azaltarak vücudun stres hormonu üretimini yavaşlatır. Mermere uzandığınız o ilk an, zihninizin sustuğu andır.
-
Derinlemesine Toksin Atımı: Gözeneklerin açılmasıyla birlikte, şehir hayatının üzerinize yapıştırdığı ağır metaller ve toksinler ter yoluyla vücuttan uzaklaşır.
-
Dolaşım Sistemi Bayram Eder: Isı, kan damarlarını genişleterek dolaşımı hızlandırır. Bu, dokulara daha fazla oksijen gitmesi ve cildin gençleşmesi demektir.
-
Bağışıklık Güçlendirici: Yapay bir ateş etkisi yaratan sıcaklık, bağışıklık sistemini uyarır ve beyaz kan hücresi üretimini tetikler.
-
Ölü Deriden Kurtuluş: Profesyonel bir kese uygulaması, cildin nefes almasını engelleyen ölü tabakayı söküp atar. Sonucunda bebeksi ve parlak bir cilt ortaya çıkar.
